老年人出現(xiàn)低血壓時(shí)，可從生活調(diào)理和藥物治療兩方面來升高血壓，具體如下：

一、生活調(diào)理

1.清晨起床后適量喝淡鹽水：這樣可以提高血容量。

2.增加體育鍛煉：老年人心臟功能減弱、心肌供血能力降低，可進(jìn)行如太極、散步等運(yùn)動(dòng)，提升心臟的泵血能力，有助于升高血壓。

二、藥物治療

如果是血容量不足、心臟泵血功能減弱導(dǎo)致的低血壓，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用血管收縮劑、容量擴(kuò)張劑等進(jìn)行治療，比如奧曲肽、米多君、氟氫可的松等。

老年人低血壓還應(yīng)注意以下方面：要注意休息，調(diào)整身體姿勢(shì)，保持良好心態(tài)，適當(dāng)鍛煉。飲食上宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食，并保證水分?jǐn)z入。

總之，老年人低血壓要通過多種方式來改善，包括生活調(diào)理、藥物治療以及日常的一些注意事項(xiàng)等，以幫助提升血壓，維持身體健康。