拔完智齒后正常吃飯時間因個人體質和創傷大小而異，大概在一周到兩周左右。

一、個人體質：

如果個人恢復能力較強，那么在拔智齒后傷口愈合相對較快。例如智齒沒有歪斜，且拔智齒時未切開牙齦，創傷較小，可能一周左右傷口就能愈合，進而可以正常吃飯。

二、創傷大小：

1.智齒未完全萌出，在拔智齒時切開了牙齦，并且進行了縫針處理，這種情況下創傷相對較大。

2.加上個人體質較差，傷口愈合時間就會延長，往往需要兩周左右才能正常吃飯。

在拔完智齒后，飲食要保持清淡，可以選擇喝小米粥、吃軟面條等容易咀嚼的食物，同時要避免食用過硬的食物，以免刺激傷口增加感染風險。

拔完智齒后的正常吃飯時間受多種因素影響，要根據具體情況來判斷，同時注意飲食選擇以促進恢復和避免不良影響。