黑頭，即黑頭粉刺，是一種開放性粉刺，其本質是由皮脂、細胞屑和細菌混合形成的角質栓，阻塞在毛囊開口處。

一、形成原因：

1.皮脂腺分泌旺盛產生油脂，堵塞毛孔，且暴露于外與空氣及空氣中塵埃接觸后氧化。

2.黑頭粉刺是個人膚質與外界因素共同作用的結果，可出現(xiàn)在任何年齡、任何膚質人群中，青春期青少年較為常見，多發(fā)于面部、前胸、后背，面部尤其鼻子T區(qū)居多，表現(xiàn)為毛孔中央有黑色小點，擠壓可見頂端黑色、中央白色的分泌物流出。天氣悶熱時，皮脂腺分泌更旺盛，毛孔張開，出油增多，更易形成黑頭。

二、預防方法：

1.注意個人衛(wèi)生。

2.適度清潔。

3.多吃瓜果蔬菜。

4.早睡早起，保持正常作息。

總之，了解黑頭的形成原因和掌握正確的預防方法對于改善皮膚狀況很重要。