打球后膝蓋痛通常是膝關節軟組織、韌帶或半月板受損所致。劇烈運動后的膝關節外傷易造成半月板損傷，進而使患者出現膝關節疼痛、酸軟無力、行走困難等癥狀。

一、如果打完球后膝蓋出現疼痛，可采取以下措施：

1.在48小時內通過冰敷來預防腫脹并緩解疼痛。同時要配合休息、將患肢抬高，若出現腫脹可適當加壓包扎。

2.受傷48小時后可改為對膝關節局部進行熱敷。熱敷能有效改善血液循環，促進腫脹消退，從而緩解膝蓋腫痛。

二、要是患者疼痛較為劇烈且影響活動，建議及時前往醫院進行相應檢查。并且可以在醫生指導下服用一些抗炎止痛藥物，比如塞來昔布、洛索洛芬鈉等，能有效緩解膝蓋腫痛癥狀。

總之，打球后膝蓋痛需要根據具體情況采取合適的處理方法，嚴重時要及時就醫。