可嘗試補充水分、溫水擦浴、藥物治療等方法，如癥狀持續不緩解或加重應及時就醫。

1.補充水分：發燒會導致身體水分流失，多喝水可以補充身體所需的水分，促進新陳代謝，幫助身體散熱。

2.溫水擦浴：用溫水擦拭身體，尤其是腋窩、肘窩、腹股溝等部位，可以促進血液循環，幫助身體散熱。

3.藥物治療：如果發燒溫度較高，可以在醫生的指導下服用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。

4.就醫治療：如果發燒持續時間較長或伴有其他癥狀，如咳嗽、咳痰、呼吸困難等，應及時就醫，進行相關檢查和治療。

需要注意的是，對于兒童、孕婦、老人等特殊人群，在處理感冒發燒不出汗的問題時，應更加謹慎。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。