經常掰手指關節不好。

一、經常掰手指關節可能導致關節囊松弛。當患者有經常掰手指關節的習慣時，由于關節囊長期受到牽拉等刺激，就會逐漸造成松弛。嚴重情況下，甚至會出現自發性關節脫位的現象。

二、經常掰手指關節會引起關節軟骨磨損。在掰手指關節過程中，關節腔內相鄰的軟骨會相互摩擦，時間長了，就會造成關節軟骨的磨損，進而引發手指關節的骨關節炎。

所以，不建議患者經常掰手指關節，以防止出現關節囊松弛以及關節軟骨磨損的狀況。而如果患者出現手指關節疼痛或者活動受限等癥狀，那么應當及時到醫院就診，由專業的醫生來進行妥善處理。

總之，要認識到經常掰手指關節的危害，避免此類行為，當有相關不適癥狀時及時就醫處理。