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發燒能吃草莓嗎

2025年04月01日 22:53:08
病情描述:

發燒能吃草莓嗎

醫生回答(1)
  • 印根權
    印根權主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    發燒時可以適量食用草莓,但其性涼,脾胃虛寒、容易腹瀉的人應少吃,且清洗時需注意避免農藥殘留。

    發燒時可以適量食用草莓。草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。

    需要注意的是,草莓性涼,脾胃虛寒、容易腹瀉的人應少吃。另外,草莓表面比較粗糙,不易清洗,食用前最好先用清水浸泡10分鐘左右,再用流動的自來水沖洗,以避免農藥殘留。

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