得了高度近視后，可通過佩戴眼鏡或手術治療等方式來及時控制因高度近視發作而導致的身體不適狀況，具體如下：

一、對于年齡未滿18歲且度數超過600度的患者

1.需通過佩戴框架眼鏡等方法來及時調節眼睛的角膜和晶狀體等組織結構的弧度，從而緩解視網膜正前方無法聚焦成像的情況，以減輕對患者生活的影響。

2.若自身眼部視力未超過600度，還可通過佩戴角膜塑形鏡等方式，對眼睛部位的組織結構起到一定的調節作用。

二、對于眼部視力超過600度且自身年齡超過18歲的患者

建議到醫院通過準分子激光或飛秒等方法來及時調整角膜等組織結構的弧度，以緩解高度近視發作后所帶來的身體不適情況。

總之，針對不同年齡和近視度數的情況，有相應的方法來控制高度近視帶來的不良影響，患者應根據自身實際情況選擇合適的方式進行干預。