胰腺癌早期癥狀不明顯甚至無癥狀，所以預防需注重日常生活中良好生活方式及飲食習慣的養成。

一、胰腺癌早期的癥狀表現：

1.可能毫無癥狀。

2.可能僅有腹脹、惡心等表現。

3.腹痛往往是多數人最先出現的癥狀，早期腹痛較輕且部位不明確，之后逐漸加重且部位相對固定，通常位于中上腹或左側季肋部，后期會向腰背部放射，仰臥與脊柱伸展時疼痛加劇，彎腰前傾坐位或屈膝側臥時疼痛可稍緩解。

4.后期還可能出現黃疸、消瘦、脂肪瀉等。

二、預防胰腺癌的方法：

1.改正不良生活習慣，避免過度勞累。

2.改正不良飲食習慣，不可暴飲暴食，不過食油膩，以清淡飲食為主。

3.定期體檢。

總之，要重視胰腺癌早期癥狀的不典型性，通過養成良好生活與飲食習慣來積極預防，做到早發現、早干預。