偏頭疼即偏頭痛，改善方法包括一般治療和藥物治療。

一、一般治療：

1.尋找并規避誘因：要找到并避免各種引發偏頭痛的因素，像聲音、光的刺激等。部分食物也可能刺激導致偏頭痛，如奶酪、巧克力、紅酒、腌制品、咖啡等，應盡量避免食用這類食物。

2.冷敷頭部：通過冷敷頭部，可減輕頭部血管擴張，從而有效緩解頭痛。

3.注意生活調節：注重休息，調整生活方式，減輕壓力，多進食新鮮水果蔬菜等，對偏頭痛能起到很好的預防作用。

二、藥物治療：當疼痛劇烈時，可遵醫囑使用如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等止痛藥，也可以使用普萘洛爾、鹽酸氟桂利嗪等預防性治療藥物。

總之，對于偏頭痛需要綜合采取多種方法來應對，包括規避誘因、進行適當的生活調節以及合理使用藥物治療等。