做過激光手術又近視了即屈光回退，改善方法包括合理用眼、配戴眼鏡、增效治療等。

一、合理用眼

如果患者在黑暗環境中長時間用眼或者過度使用電子產品，可能會引發新的近視。所以要養成良好的用眼習慣，多參加戶外運動，通過眺望遠方等方式有助于減緩度數增長。

二、配戴眼鏡

可能因術后未合理用藥導致角膜愈合能力過強而出現屈光改變。若只是輕微屈光改變，可到醫院驗光，并根據實際度數配鏡矯正。

三、增效治療

若近視度數較高，可進行增效治療，即在做過手術的眼睛上再次進行激光手術以達到矯正目的。此外，還可在醫生指導下使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、口服復方決明膠囊、進行飛秒激光手術等。

總之，對于做過激光手術后又近視的情況，可根據具體情況選擇合適的方法來改善。