孕期貧血對孕婦和嬰兒影響嚴重。

一、孕期貧血對孕婦的不良后果。如果孕婦發生貧血，那么：

1.血液攜帶氧會減少，導致組織細胞缺氧。

2.分娩時容易出現難產，產后也會出現諸多并發癥。

二、孕期貧血對胎兒的影響。孕婦貧血會對胎兒有影響，若只是輕微貧血，可能使嬰兒發育遲緩，出生后有不良癥狀；若貧血嚴重，會導致胎兒停止發育，進而致使孕婦小產或流產。

三、應對孕期貧血的措施。如果孕婦只是輕微貧血，可以通過食用牛、羊肉，瘦豬肉，雞蛋，豬肝之類的食品來緩解貧血癥狀。同時，建議平常吃一些補血的食物或中藥，且不會對腹中胎兒產生副作用。

總之，孕期貧血會對孕婦本人和胎兒都帶來嚴重影響，應重視并采取相應措施來改善貧血狀況。