孕晚期嚴重貧血可通過調整飲食、藥物治療、輸血治療來改善，且要注意休息，避免過度勞累。

一、調整飲食

可多食用富含鐵劑的食物，如豬肝、豬血、鴨血等，這些食物能有效補充鐵元素。同時要避免食用海帶、豆漿、咖啡等會抑制鐵吸收的食物，以免影響補鐵效果。

二、藥物治療

可以在醫生指導下適當補充鐵劑，像硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物。這些鐵劑有助于緩解貧血癥狀，通常情況下也不會對胎兒造成不良影響。

三、輸血治療

如果孕晚期嚴重貧血并伴有嚴重不適癥狀，如暈厥、呼吸急促、呼吸困難等，此時則需要配合醫生進行輸血治療，這樣能夠補充血管內的血液，進而有效緩解貧血帶來的不適。

總之，孕晚期出現嚴重貧血時要多加注意，通過上述多種方法來改善狀況，同時保證足夠的休息，避免身體過度勞累。