八個月寶寶貧血的原因主要是營養不良或失血過多，改善方法包括調整飲食和口服藥物。

一、調整飲食

1.由于寶寶生長發育迅速，若營養攝入不足或失血較多就會引發貧血。家長可將動物肝臟制成泥狀給寶寶食用，能起到輔助補血作用。

2.還可適量給寶寶添加胡蘿卜泥、蛋黃、果泥等，這些食物富含鐵元素，適量食用有助于寶寶補鐵，但要注意不可過量，以免導致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。

二、口服藥物

如果上述方法效果不佳，應在醫生指導下給寶寶服用補鐵藥物，如復方硫酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液等。平時還可帶寶寶進行適當的戶外活動，可有效增強寶寶身體抵抗力。

總之，對于八個月寶寶貧血的情況，要明確原因，通過合理的飲食調整和必要的藥物治療來改善，同時適當進行戶外活動也很重要。