孕婦血糖高能吃蘋果嗎問
孕婦血糖高能吃蘋果嗎
-
-
徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
孕婦血糖高是可以吃蘋果的,但需注意以下幾點(diǎn)。
1.選擇合適的時(shí)間
吃蘋果的時(shí)間也很重要,建議在兩餐之間,如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn),作為加餐食用,避免餐后立即吃蘋果,以免引起血糖波動(dòng)。
2.控制攝入量
雖然蘋果富含營(yíng)養(yǎng),但也含有一定的糖分。孕婦需要根據(jù)自身的血糖情況,合理控制蘋果的攝入量,避免攝入過多的糖分。
3.搭配其他食物
孕婦在吃蘋果時(shí),可以搭配一些其他食物,如全麥面包、堅(jiān)果等,以減緩血糖上升的速度。
4.注意血糖監(jiān)測(cè)
孕婦在食用蘋果后,需要密切監(jiān)測(cè)血糖變化,如有需要,及時(shí)調(diào)整飲食和治療方案。
總之,孕婦血糖高時(shí)可以吃蘋果,但需要注意選擇合適的時(shí)間、控制攝入量,并搭配其他食物。同時(shí),還需要密切監(jiān)測(cè)血糖變化,以確保自身和胎兒的健康。如果對(duì)血糖控制有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的