血糖高的調理方法主要包括飲食調理、運動調理以及藥物治療。

一、飲食調理：日常要注重個人飲食。首先，應盡量減少糖分含量高的食物的攝取，因為這類食物容易導致血糖快速上升。其次，切不可暴飲暴食，一次進食過多食物可能會使體內血糖顯著升高。

二、運動調理：患者可以適度開展體育活動，像跑步、游泳、跳繩等都是不錯的選擇。這些運動能夠促進身體的新陳代謝，有助于消耗體內的糖分，進而達到降低血糖含量的目的。

三、藥物治療：當患者血糖高的情況較為嚴重，單純依靠飲食調理無法取得理想效果時，就需要在醫生的指導下使用藥物進行治療。例如二甲雙胍、胰島素等藥物，都能夠有效地降低血糖。

總之，對于血糖高的情況，需要綜合運用多種方法進行調理和控制，根據具體情況選擇合適的方式，并在必要時及時尋求醫生的幫助。