糖尿病人可以適當吃橘子。橘子是常見水果，適當食用不會影響血糖指數。其口感酸甜，含糖量約10%，屬低糖水果。橘子富含維生素C以及具有抗氧化作用。維生素C能補充微量元素，提高身體抵抗力，糖尿病人適當吃橘子不會對身體有不良影響。

糖尿病飲食要以少糖、少油、少脂肪為主，避免攝入過多糖分和熱量導致血糖增高、胰島素分泌異常及血糖波動明顯。要多吃清淡食物，減少體內油脂和熱量。還要多吃粗糧，粗糧含糖量少且含豐富粗纖維，可促進腸道蠕動、減少糖分吸收。糖尿病可能導致腸胃功能紊亂、出現便秘癥狀，適當吃粗糧對身體有益。

糖尿病人要定期做血糖檢測，遵照醫囑按時服用降糖藥物控制血糖。適當吃水果可補充維生素、提高免疫力。

總之，糖尿病人可適當吃橘子，同時要注意飲食調控、定期檢測血糖和遵醫囑用藥。