卵泡監測是通過B超等手段觀察卵泡發育和排卵過程的方法，包括時間選擇、B超檢查、其他檢查、注意事項等，需在醫生指導下進行。

1.時間選擇：一般在月經周期的第8-10天開始進行卵泡監測，此后每天或隔天進行一次。

2.B超檢查：通過B超探頭對卵巢進行檢查，觀察卵泡的大小、數量和形態。

3.其他檢查：除了B超檢查，還可能會進行激素水平測定等其他檢查，以綜合評估卵泡的發育情況。

4.注意事項：

監測期間要遵循醫生的建議，按時進行檢查。

保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食等。

避免劇烈運動和過度勞累。

如果發現異常情況，如卵泡發育不良或不排卵，醫生可能會采取相應的治療措施。

需要注意的是，卵泡監測需要專業醫生的操作和解讀，建議在醫生的指導下進行。