糖尿病人血糖穩定可適量攝入木糖醇。木糖醇應用廣泛，常作為甜味添加劑，糖尿病人可適量食用。原因如下：

一、熱量低。木糖醇產生的熱量遠比普通葡萄糖少。

1.熱量少對糖尿病人較為有利。

二、代謝無需胰島素參與。進食后對糖尿病人血糖無明顯影響。

1.不會加重血糖負擔。

三、不會被口腔細菌分解產生酸性代謝產物，能清潔口腔。

但要注意，木糖醇和葡萄糖一樣由碳、氫、氧物質組成，體內氧化會釋放熱量。糖尿病人吃木糖醇時要減少熱量攝入，保證食物含糖總量不變。比如含木糖醇的無糖糕點，雖不含蔗糖但熱量高，多吃會對餐后血糖影響大。所以糖尿病人應注意木糖醇類食物攝入。

總之，糖尿病人在血糖穩定時可適量吃木糖醇，但要注意控制相關食物的熱量，以防對血糖造成不良影響。