糖尿病的人能吃些什么水果問
糖尿病的人能吃些什么水果
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徐愛晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者通常可食用蘋果、柚子、木瓜、草莓、菠蘿等水果,但需避免過量。具體如下:
一、蘋果
這是較為常見的水果,富含大量維生素和膳食纖維,能補充營養(yǎng),且其糖分含量較低,適量食用一般不會產(chǎn)生不良影響。
二、柚子
屬于低糖水果,口感清淡,適合糖尿病患者,不過不可食用過多。
三、木瓜
其中含有的維生素、鈣元素、鐵元素通常相對較多,可補充營養(yǎng),木瓜口感清淡,其糖分含量可能稍低。
四、草莓
口感較好,可能含有少量糖分,適量食用可能無妨。
五、菠蘿
口感酸甜,能起到調(diào)節(jié)食欲的作用,但要適量。糖尿病患者需要配合醫(yī)生及時治療,同時注意控制飲食,盡可能控制糖分的攝入。
糖尿病患者可選擇一些低糖水果食用,但都要控制量,同時要積極治療并做好飲食控制。
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