糖尿病人可以吃苦瓜嗎問(wèn)
糖尿病人可以吃苦瓜嗎
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徐愛(ài)晶副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
糖尿病患者適量食用苦瓜有益。
苦瓜作為常見(jiàn)蔬菜,富含維生素與微量元素,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)抗病能力。其所含的苦瓜皂甙可促進(jìn)胰島素分泌,對(duì)降血糖有輔助功效。因此,糖尿病患者可每日適量食用苦瓜,但要注意控制量,避免刺激胃黏膜引發(fā)胃部不適。
糖尿病患者對(duì)蔬菜一般無(wú)禁忌,每日適量食用芹菜、油菜、生菜等綠葉蔬菜,不會(huì)致血糖升高。主食可多選擇玉米面、燕麥片、蕎麥片等,利于防止血糖升高。
當(dāng)前并無(wú)徹底根治糖尿病之法,患者需遵醫(yī)囑服用降糖藥物或體內(nèi)注射胰島素。只要積極治療并將血糖控制良好,通常不會(huì)對(duì)患者壽命產(chǎn)生影響。
糖尿病患者可適量吃苦瓜,對(duì)蔬菜無(wú)禁忌,主食合理選擇,雖無(wú)法根治但積極治療控制血糖則影響不大。
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