糖尿病人可以吃地瓜嗎問
糖尿病人可以吃地瓜嗎
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量吃地瓜。建議用量為每天50克。
糖尿病患者常會有身體消瘦、多尿等表現(xiàn),嚴重時還可能出現(xiàn)視力減退、惡心、出冷汗等狀況。地瓜含有較多膳食纖維,對于糖尿病患者來說:
一、食用后能促進胃腸蠕動,有助于改善糖代謝,利于血糖控制;
二、地瓜屬于低鈉飲食,有利于減少腎臟并發(fā)癥的出現(xiàn)。
不過也需注意:
1.地瓜要避免一次吃太多,不然可能加重胃腸負擔,引發(fā)消化不良;
2.地瓜本身較難消化,所以不建議急性胃腸炎患者食用,以免加重病情。
糖尿病患者需嚴格控制飲食,盡量選擇清淡食物,如水果黃瓜、西紅柿、菠菜等。患者在日常生活中還要及時補充水分,多喝溫水,以促進體內(nèi)新陳代謝。
總之,糖尿病患者可適量食用地瓜,但要注意相關事項,同時做好飲食管理和水分補充。
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