背肌筋膜炎可通過一般治療、藥物治療以及物理治療來改善病情，具體如下：

一、一般治療

患者若是長期處于寒冷、潮濕環境中，或是進行重體力勞動，都可能誘發背肌筋膜炎。所以患者平常要注重身體的保暖，防止受涼，同時也要注意多加休息，避免過度勞累。

二、藥物治療

當背部的疼痛、壓痛、放射痛比較顯著時，可在醫生指導下應用尼美舒利片、布洛芬顆粒等藥物進行治療，這有助于快速緩解疼痛。

三、物理治療

可采用超短波、熱敷等物理治療方法。超短波能改善患處的血液循環；熱敷可以舒緩肌肉和經絡。這些方法都有助于緩解背肌筋膜炎引起的相關不適，促進病情恢復。

對于背肌筋膜炎，可從一般治療、藥物治療和物理治療多方面著手，根據具體情況選擇合適的方法來改善病情。