急性肩周炎緩解疼痛的方法如下：

一、減少肩部活動

肩部要盡量避免進行如提或者抬重物等活動，尤其是在病情較為嚴重時，可選擇臥床休息，這樣能有效緩解疼痛。

二、藥物治療

像布洛芬之類的藥物，可以發揮消炎、止痛的效果，不過具體的用藥必須嚴格遵循醫囑。

三、封閉治療

要是痛點集中且固定在某個位置，在醫生的指導下開展封閉治療，能幫助緩解疼痛。

四、輔助治療

例如針灸、推拿、按摩、局部熱敷等都可以根據實際情況適當選擇，這些方法也能在一定程度上減輕疼痛。

以上就是急性肩周炎緩解疼痛的一些主要方法，包括減少肩部活動、合理用藥、進行封閉治療以及選擇合適的輔助治療手段等。患者可根據自身具體情況，在醫生的指導和建議下采取相應措施來緩解疼痛。