乳房會一陣一陣的刺痛，通常是由精神壓力大、神經受到壓迫、乳腺疾病所導致。

一、精神壓力大：如果日常精神壓力過大或是過度焦慮，會引起軀體的異常，進而可能出現乳房刺痛的狀況。對此，要注意休息，放松心情，學會自我調節情緒，比如可以和朋友交流開心的事，同時盡量穿著寬松的內衣。

二、神經受到壓迫：當長時間保持一個姿勢或穿著過緊的內衣導致神經受壓后，也容易出現乳房刺痛現象。一般可以通過熱敷或者按摩的方式來緩解。

三、乳腺疾病：若自身患有乳腺疾病，像是乳腺增生、纖維瘤以及腫瘤等，都有可能引發刺痛癥狀。對于較輕微的癥狀，可采取按摩或者針灸的方式進行治療。如果局部有腫塊，就需要到醫院進行檢查，然后依據具體情況采取合適的治療措施。

總之，當乳房出現一陣一陣刺痛時，要根據具體情況來分析原因，并采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫檢查和治療。