99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

支氣管炎的癥狀 教你辨別支氣管炎(3)

  支氣管炎的注意事項

  1、補充足夠的蛋白質。蛋白質的質和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有人體所需要的優質蛋白,可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。另外,因慢性支氣管炎患者反復發作,蛋白質丟失較多,飲食中應供給充足的蛋白質食物,以滿足機體的需要和改善過敏狀態。每日需供給蛋白質70克~100克為宜,其中優質蛋白質不少于1/3。

  2、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用,應選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物,如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性,參與抗體形成,促進炎癥好轉,所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次,補充的維生素可以增強機體免疫功能,促進人體的抗體形成和白細胞的吞噬作用,減輕呼吸道感染癥狀,因此應補充足夠維生素A和維生素C。

  3、多飲水。大量飲水,有利于痰液稀釋,保持呼吸道通暢。每天飲水量不低于2000ml。

  4、適量限奶類制品。因奶制品易使痰液變稠,使感染加重,應避免食用。但因奶制品是鈣的主要來源,在不食用奶制品時,應注意每天補充優質鈣。

  5、宜輔以食療。慢性支氣管病人平時在家可自制一些藥膳食用,藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

  適宜食物

  1、主食及豆類的選擇:米、麥、豆、薯類,隨意選用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化濕,脾虛痰多者,尤宜食用。腎虛者則取黑豆、小米、小麥為佳。民間用豆腐與紅糖同燉服,治慢性咳嗽有效。

  2、肉蛋奶的選擇:瘦豬肉、牛肉蛋白質豐富,可選用以補中益氣,強壯身體。鯉魚健脾利濕效佳,痰濕重者宜常煮湯食用。魚肚、鮑魚、海參補腎益精,咳嗽日久,年老體弱者可用之。

  3、蔬菜的選擇:藕、白茄子、豌豆苗、大白菜、菠菜、油菜、蘿卜均可常食。芹菜、薺菜、黃花菜善清肝熱;慈姑、木耳潤肺止咳;生姜化痰驅寒;竹筍、絲瓜、冬瓜化熱痰;蘿卜下氣化痰,寒熱均可用。

  總結:今天小編就為大家介紹到這里。文章中提及的支氣管炎的癥狀,我想大家都有一定的了解了吧。因此,在日常生活中我們要多加注意防范,這樣才能降低疾病的發病率,從而使得我們遠離疾病。

延伸閱讀:

支氣管炎 支氣管炎吃什么好 支氣管炎的癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩无码三级片免费观看 | 亚洲av片在线播放 | 日本成熟少 | 91高清国产经典在线观看 | 国产自拍在线观看 | 欧美日韩操 | 欧美成人免费高清网站 | 亚洲欧美久久精品 | 国产精品无码福利午夜专区 | 亚洲精品操逼视频免費資訊 | 欧美成人精品一区二区三区 | 免费福利在线观看 | 秋霞电影网国产在线视频 | 四虎影视精品永久 | 精品精品国产高清a毛片牛牛 | 国产精品无码专区在线播放 | 日韩综合视频中文字幕 | 国产最新看片在线 | 亚洲av涩涩涩成人网站在线播放 | 中文在线资源库的崛起与影响 | 国产成年女人特黄特色大片免 | 欧洲成人午夜精 | 91在线无码精品秘入口色欲 | 亚洲国产成人91成人版 | 91超碰在线观看 | 国产精品福利无圣光一区二区 | 免费热播国产动漫在线观看 | 四虎影视久久久免费 | 91极品尤物91禁国产在线播放 | 欧美丰满熟 | 亚洲中文无码av永久 | 亚洲国产精品一区二区动图 | 午夜福利亚洲精品久久 | 国产边摸边吃奶边做边爱视频 | 国产精品免费视频一区二区 | 国产尤物精品自在拍视频首页 | 区二区三区四区久久精品 | 亚洲中文无码卡通动漫网站免 | 人妻少妇精品一区二区三区 | 91国内精品久久久久免费影院 | 在线观看日韩视频 |