孕婦血糖高時可適量喝玉米粥和小米粥，但需注意控制攝入量、搭配其他食物、選擇合適時間和監測血糖。

1.控制攝入量

玉米粥和小米粥都屬于高升糖指數的食物，容易引起血糖升高。因此，孕婦在飲用時應適量控制，避免攝入過多的碳水化合物。

2.搭配其他食物

建議將玉米粥和小米粥與蔬菜、豆類、肉類等食物搭配食用，以減緩血糖上升的速度。

3.選擇合適的時間

孕婦最好在兩餐之間或運動后飲用玉米粥和小米粥，避免在餐后立即飲用，以免血糖過高。

4.注意血糖監測

飲用玉米粥和小米粥后，孕婦應密切監測血糖水平，如有必要，可在醫生的指導下調整飲食和治療方案。

總之，孕婦血糖高時可以適量喝玉米粥和小米粥，但需注意飲食的均衡和多樣化，并密切監測血糖水平，以確保自身和胎兒的健康。