糖尿病患者可不可以吃堅果類的東西問
2025年04月01日 22:08:20
病情描述:
糖尿病患者可不可以吃堅果類的東西
醫生回答(1) 答
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糖尿病患者能吃堅果類食物,但要適量,以防血糖升高。
一、適量食用
1.糖尿病患者日常可食用核桃、杏仁等堅果類食物。
2.堅果富含較為豐富的不飽和脂肪酸,還有豐富的維生素B、維生素E等維生素以及鈣、鐵等微量元素,對身體有一定益處。
二、過量食用
1.堅果含油脂相對較多,糖尿病患者食用時需控制量。
2.攝入過多可能導致體內血脂升高,進而引發血糖升高,不利于病情控制,不能過量食用堅果。
建議糖尿病患者日常食用堅果時,控制攝入量為每天25克,一周不超過五次。此外,患者應堅持在醫生指導下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特等藥物進行治療。
總之,糖尿病患者可適當吃堅果,但要注意量的把控,同時要遵醫囑進行藥物治療以控制病情。要關注自身健康狀況,合理安排飲食和治療。
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