腳踝骨折后穿戴石膏的正確睡姿需要根據實際情況進行調整，以下是一些建議：

1.仰臥位：可以在兩腿中間放一個枕頭，以減輕腿部腫脹和疼痛。

2.側臥位：將受傷的腳放在上面，并且在兩腿之間放置一個枕頭，以保持身體平衡和舒適。

3.特殊情況：如果醫生有特殊要求，應按照醫生的建議進行調整。

需要注意的是，在睡眠過程中，應盡量避免長時間保持同一姿勢，以免影響血液循環和恢復。同時，還應定期翻身，保持皮膚清潔和干燥，預防壓瘡的發生。

對于特殊人群，如孕婦、肥胖者或有其他健康問題的患者，可能需要更具體的指導。在這種情況下，最好咨詢醫生或物理治療師的建議，以確保正確的睡姿和護理。

總之，正確的睡姿對于腳踝骨折后的恢復非常重要。如果有任何疑問或不適，應及時與醫生溝通。