妊娠期糖尿病患者能適量吃藕，以下是相關(guān)要點(diǎn)：

一、食用量

建議每天180-200克。

二、原因

藕含糖量較低，且富含碳水化合物，患者適量食用可增加飽腹感，減少糖類食物攝入，利于控制血糖；還含有豐富膳食纖維，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)控制血糖濃度有幫助。

三、食用方式

可炒著吃或燉著吃。

四、禁忌搭配

不宜與綠豆、螃蟹、西瓜等寒涼食物一起吃。

五、禁忌人群

大便溏瀉患者不宜吃，以免損傷脾胃加重腹瀉癥狀。

六、其他注意事項(xiàng)

妊娠期糖尿病患者可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、瑜伽等，以提高身體免疫力和抵抗力；要保持睡眠充足，切勿長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

總之，妊娠期糖尿病患者可根據(jù)自身情況適量食用藕，并注意相關(guān)禁忌和其他方面的保養(yǎng)。