高血糖、高血壓的人可以喝枸杞和棗片泡水，但需要注意飲用量和飲用時間。

枸杞和棗片泡水是一種傳統的飲品，具有一定的營養價值和保健作用。枸杞含有豐富的多種維生素、礦物質和抗氧化物質，具有明目、養肝、補腎等功效；棗片則含有豐富的維生素C、維生素P、葡萄糖、果糖等成分，具有補中益氣、養血安神的作用。對于高血糖的人，飲用枸杞和棗片泡水需要謹慎。由于枸杞和棗片中都含有一定量的糖分，飲用后可能會導致血糖升高。

高血壓患者在服用降壓藥物時，應避免同時飲用枸杞和棗片泡水，以免影響降壓效果。