乳腺增生可通過多種方式治療，包括熱敷、按摩、口服藥物等。

一、熱敷：確診乳腺增生后，采取熱敷的辦法有助于改善狀況。熱敷能有效加快局部血液循環，進而使乳腺增生的癥狀得以緩解。

二、按摩：按摩對身體益處頗多，具備消腫止痛、活血化瘀以及改善局部血液循環的作用。確診乳腺增生后，可通過專業按摩的方式來減輕病情。

三、口服藥物：若使用上述方法后癥狀未改善，則建議在醫生指導下適量服用藥物進行治療，如逍遙丸、小金丸等。要是乳腺增生癥狀較為嚴重，服藥后仍無改善，就應立即前往當地正規醫療機構，配合專業醫生進行醫治，以有效改善乳腺增生的癥狀。在治療期間，務必注意多加休息，不可過度勞累，同時要放松心情，避免情緒波動過大，在飲食上可多進食一些高蛋白類食物。