收副乳的方法主要有以下幾種：

1.運動

通過針對性的運動，可以鍛煉胸部肌肉，幫助收緊腋下及胸部的肌肉，改善副乳情況。

2.按摩

配合按摩霜或精油，從下往上、從外往內進行按摩，有助于促進血液循環和淋巴回流，緩解副乳問題。

3.內衣調整

選擇合適的內衣，能夠有效支撐胸部，避免副乳的產生或加重。

4.抽脂手術

對于脂肪型副乳，可以通過抽脂手術來達到改善效果。

5.副乳切除術

如果副乳較大或存在其他問題，可能需要進行副乳切除術。

需要注意的是，不同的方法適用于不同類型和程度的副乳。在選擇收副乳的方法時，應根據個人情況咨詢醫生或專業的美容師，以確保安全和有效性。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食和適量運動，對于預防和改善副乳也非常重要。