三叉神經痛的緩解方法主要包括藥物治療、手術治療、生活護理等。

1.藥物治療

患者可在醫生的指導下，口服卡馬西平、加巴噴丁、普瑞巴林等藥物，這些藥物能夠減少或阻斷疼痛信號向大腦的傳導。同時，服用維生素B1、B12等也有利于改善人體代謝，減輕神經炎癥，從而緩解疼痛。

2.手術治療

如藥物治療效果不佳，患者可考慮進行顯微血管減壓術或立體定向放射治療等手術方法，以緩解疼痛癥狀。

3.生活護理

患者平時應注意放松心情，避免熬夜和高強度工作，保持情緒舒暢、精神放松。洗臉、刷牙、吃飯等動作盡量輕柔，避免刺激三叉神經而誘發疼痛。

請注意，以上緩解方法應在醫生的指導下進行。如有任何不適或癥狀加重，請及時就醫