乳腺炎好了后奶水變少了可能與以下原因有關：

1.乳腺炎影響泌乳反射

2.心理因素

3.營養不足

4.過度疲勞

5.錯誤的回奶方法

對于哺乳期的媽媽，如果出現乳腺炎好了后奶水變少的情況，可以采取以下措施：

1.頻繁吸吮：讓寶寶頻繁吸吮乳頭，刺激乳汁分泌。

2.保持良好的心情：放松心情，避免緊張和焦慮。

3.合理飲食：多喝湯水，保證營養均衡。

4.注意休息：保證充足的睡眠。

5.避免回奶：不要使用回奶藥物或方法，以免影響乳汁分泌。

如果采取以上措施后，奶水仍然不足，可以咨詢醫生或專業的哺乳顧問，尋求更專業的幫助。