孕期血糖高的孕婦，主食選擇需要謹(jǐn)慎，以下是一些適合的主食：

1.粗糧：如全麥面包、糙米、燕麥等，富含膳食纖維，可延緩血糖上升速度。

2.豆類(lèi)：紅豆、綠豆、黑豆等，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于控制血糖。

3.蔬菜：如南瓜、玉米、山藥等，富含膳食纖維和維生素，可作為主食的替代品。

需要注意的是，孕婦應(yīng)避免食用高糖、高淀粉的主食，如白面包、白米飯、糯米等。同時(shí)，主食的攝入量也應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理安排飲食。