斜視自己沒有辦法糾正，可以通過養成良好的用眼習慣、視覺訓練、佩戴矯正眼鏡等方法糾正。

1.養成良好的用眼習慣

保持正確的讀寫姿勢，避免躺著、趴著看書或玩手機，確保用眼姿勢正常。長時間高強度用眼后，適當進行遠眺或做眼保健操，放松眼睛。

2.視覺訓練

站在鏡子前，保持視線平視，看向自己雙眉間，堅持練習一段時間，有利于改善斜視。伸出手指，放于距眼睛一尺遠的地方，然后慢慢將手指向鼻梁方向移動，眼睛一直盯住手指，鍛煉眼部肌肉。

3.佩戴矯正眼鏡

對于屈光不正（如近視、遠視、散光）引起的斜視，佩戴合適的矯正眼鏡可以幫助糾正視力問題，從而減輕斜視的癥狀。