扁桃體隱窩可以用以下方法進行清洗：

1.口含溫鹽水：將溫鹽水含在口中，仰頭漱口，讓鹽水充分沖洗扁桃體隱窩，然后吐出。

2.使用專業(yè)工具：可以使用專門的口腔沖洗器或鼻腔沖洗器，將溫鹽水或藥物溶液注入扁桃體隱窩，進行沖洗。

3.醫(yī)生治療：在醫(yī)生的指導下，進行扁桃體隱窩的沖洗或其他治療。

需要注意的是，對于某些人群，如患有扁桃體炎、中耳炎等疾病的患者，清洗扁桃體隱窩可能需要在醫(yī)生的指導下進行，以避免感染擴散或其他并發(fā)癥。同時，清洗時應(yīng)注意避免過度用力，以免損傷扁桃體組織。如果對清洗扁桃體隱窩有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)療人員。