飯后測血糖值為16.9mmol/L，通常被認為是高血糖水平，且這一數值已經超過了糖尿病的診斷標準。

一般飯后兩小時血糖的正常范圍應低于7.8mmol/L。當血糖值在7.8mmol/L至11.1mmol/L之間時，通常被認為是糖耐量異常。而血糖值超過11.1mmol/L，則可能被診斷為糖尿病。所以，飯后血糖16.9mmol/L屬于高血糖，且已達到糖尿病的診斷標準。

建議及時前往正規醫院進行檢查，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，在治療期間要定時監測血糖，如空腹血糖、餐后兩小時血糖以及隨機血糖，以了解疾病的具體情況。此外，還應注意調整膳食結構，避免高糖飲食，并適當進行運動鍛煉，以控制血糖水平。