孕期空腹血糖5.4mmol/L屬于偏高的水平，但不算極為嚴重的情況。

孕婦正常的空腹血糖值應在4.0~5.1mmol/L之間。空腹血糖5.4mmol/L已經(jīng)超出了孕期建議的正常范圍，所以孕婦需要引起足夠的重視。孕期高血糖可能對胎兒產(chǎn)生不良影響，如導致胎兒過度生長、增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風險等。所以，孕婦應盡快采取措施將血糖控制在正常范圍內(nèi)，這包括改善飲食，減少糖分和高升糖指數(shù)食物的攝入，增加膳食纖維的攝入，以及適當進行運動如散步、瑜伽等。

如果飲食和運動調(diào)整后血糖仍未恢復正常，孕婦應在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，如胰島素等。同時，孕婦應定期進行產(chǎn)檢和血糖監(jiān)測，以及時了解自身和胎兒的健康狀況。