新生兒通常不需要使用枕頭。

新生兒的脊柱是直的，生理彎曲還未完全形成，平躺時背部和后腦勺在同一平面上，不需要額外的支撐。此外，新生兒的頭部相對較大，幾乎與肩同寬，側臥時也很自然，無需枕頭即可保持舒適的睡眠姿勢。如果過早使用枕頭，反而可能導致新生兒的頸椎、脊椎彎曲，影響正常發育，嚴重者可能還會影響呼吸，甚至增加窒息的風險。

隨著嬰兒的成長，頸椎和脊柱逐步發育，一般在3-4個月時，可以考慮使用枕頭，但高度應非常有限，一般為1厘米左右，并確保枕頭材質透氣、吸濕性強，形狀和硬度都要適合嬰兒的頭型，以提供良好的支撐。