血糖高一般可以適量喝枸杞泡水。

枸杞含有一定的營養成分，如枸杞多糖等，具有一定的保健作用。對于血糖高的人來說，適量飲用枸杞泡水一般不會對血糖產生明顯的不良影響。雖然枸杞本身有一定甜味，但含糖量相對不高。少量飲用并不會導致血糖迅速大幅升高，只要注意飲用量和飲用頻率即可。

但枸杞泡水不能替代藥物治療，血糖高的人首要任務還是通過合理的飲食控制、適當運動以及必要時遵醫囑用藥來穩定血糖水平。同時，還應密切監測血糖變化。如果在飲用枸杞泡水后發現血糖有明顯波動，應及時調整或停止飲用。