高血糖人群適合選擇升糖指數(shù)較低的水果，如櫻桃、李子、柚子、草莓等，控制攝入量，避免食用過(guò)多導(dǎo)致血糖升高，作為加餐食用，食用前最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

需要注意的是，高血糖人群在選擇水果時(shí)，應(yīng)控制攝入量，避免食用過(guò)多導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，應(yīng)將水果作為加餐食用，避免在正餐前后食用，以免影響血糖控制。

此外，高血糖人群在食用水果前，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食計(jì)劃。