前列腺增生怎樣食療問
35歲2025年04月01日 21:35:32
病情描述：
前列腺增生怎樣食療
醫(yī)生回答(1) 答
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王鑫副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
前列腺增生的食療建議包括多喝水、多吃蔬菜和水果、多吃含有豐富的鋅的食物、避免辛辣食物等。
1.多喝水
多喝水可以稀釋尿液，避免尿液濃縮對前列腺的刺激。
2.多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質，有利于維持身體健康。
3.多吃含有豐富的鋅的食物
鋅可以增強前列腺的抗感染能力，含有豐富的鋅的食物包括牛肉、雞肉、海鮮等。
4.避免辛辣食物
辛辣食物會刺激前列腺，加重尿頻、尿急等癥狀。如麻辣火鍋、油炸燒烤等。
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