女性尿道炎急救方法包括多喝水、注意個人衛生、避免憋尿等。

1.多喝水

保持身體充足的水分攝入有利于稀釋尿液，減少尿道刺激和細菌滋生。

2.注意個人衛生

保持外陰清潔，每天清洗外陰，但不要過度清洗或使用刺激性的清潔劑。

3.避免憋尿

及時排尿，避免憋尿，這有利于防止細菌在尿道中滋生。

如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。醫生可能會根據病情給予抗生素治療。在尿道炎發作期間，應注意休息，避免過度勞累，提高身體免疫力。