痛風(fēng)病人有哪些忌口問
痛風(fēng)病人有哪些忌口
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劉愛華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)病人需要忌口,以下是一些需要注意的食物:
1.避免高嘌呤食物
痛風(fēng)是由于血尿酸水平過高導(dǎo)致的,而嘌呤是血尿酸的前體物質(zhì)。因此,痛風(fēng)病人應(yīng)該避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.限制酒精攝入
酒精會(huì)增加血尿酸水平,導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。因此,痛風(fēng)病人應(yīng)該限制酒精攝入,尤其是啤酒和烈酒。
3.控制糖分?jǐn)z入
高糖飲食會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,因此痛風(fēng)病人應(yīng)該控制糖分?jǐn)z入,避免食用糖果、飲料等高糖食物。
4.避免食用刺激性食物
刺激性食物如辣椒、花椒等會(huì)增加血尿酸水平,導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。因此,痛風(fēng)病人應(yīng)該避免食用這些食物。
5.控制體重
肥胖是痛風(fēng)的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,因此痛風(fēng)病人應(yīng)該控制體重,避免過度肥胖。
總之,痛風(fēng)病人需要注意飲食,避免食用高嘌呤、高酒精、高糖分和刺激性食物,控制體重,以控制血尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
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