孕婦預防感冒需保持良好生活習慣、注意個人衛生、避免著涼和過度疲勞，必要時接種疫苗等。

1.保持良好的生活習慣

孕婦應保持均衡的飲食，攝入足夠的營養，包括蛋白質、維生素、礦物質等。適當的身體活動有利于增強孕婦的免疫力，但應避免過度勞累和劇烈運動，可以選擇適合孕婦的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽等。

2.注意個人衛生

盡量避免接觸感冒患者，避免前往人群密集的場所，如商場、電影院等。如果必須前往，可以佩戴口罩。

3.避免著涼和過度疲勞

根據天氣變化，及時增減衣物，避免著涼。特別是在寒冷的季節，要注意頭部、頸部和腳部的保暖。合理安排工作和生活，避免過度勞累和壓力過大。注意休息，避免長時間連續工作。

4.接種疫苗

孕婦可以接種流感疫苗，以預防流感病毒感染。流感疫苗是安全有效的，可以降低孕婦感染流感的風險，并減少并發癥的發生。