治療頸椎病的小妙招包括保持正確姿勢、熱敷、按摩、運動、牽引、藥物治療和手術治療等。

1.保持正確的姿勢

長時間低頭或仰頭都會加重頸椎病的癥狀，所以要保持正確的姿勢，避免長時間低頭或仰頭。

2.熱敷

用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，可以緩解頸部肌肉的緊張和疼痛。

3.按摩

輕輕按摩頸部，可以緩解頸部肌肉的緊張和疼痛。

4.運動

適當的運動可以緩解頸椎病的癥狀，如游泳、瑜伽等。

5.牽引

在醫生的指導下進行牽引治療，可以緩解頸椎病的癥狀。

6.藥物治療

如果頸椎病的癥狀比較嚴重，可以使用藥物治療，如吲哚美辛、布洛芬等。

7.手術治療

如果頸椎病的癥狀非常嚴重，保守治療無效，可以考慮手術治療。