目前尚無數據記載腰椎間盤突出的最佳治療方案，但常見的治療包括一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療等。

1.一般治療

在疼痛發作時，應休息以減輕腰部負擔。進行腰背肌的鍛煉，增強腰部肌肉力量，有利于維持脊柱的穩定性。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。

3.藥物治療

在醫生指導下選用布洛芬等藥物，可減輕疼痛和炎癥。

4.手術治療

微創介入手術如經皮椎間孔鏡下髓核摘除術、射頻消融術等，通過微小切口進入椎間盤，直接去除突出的髓核組織。傳統開放手術適用于較為嚴重的病例，如椎間盤脫出、合并神經受壓等。手術通過后路或前路進入椎間盤，進行減壓和修復。