焦慮時(shí)會(huì)有發(fā)瘋感，一般情況下和生理反應(yīng)、認(rèn)知偏差、社會(huì)文化因素等原因有關(guān)。

1.生理反應(yīng)

當(dāng)感到焦慮時(shí)，身體會(huì)釋放出一系列的生理反應(yīng)，如心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張等。這些生理反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致身體處于一種高度警覺(jué)的狀態(tài)，感到不安和緊張。

2.認(rèn)知偏差

過(guò)度關(guān)注負(fù)面信息、夸大危險(xiǎn)、產(chǎn)生不合理的恐懼和擔(dān)憂。這些認(rèn)知偏差會(huì)加劇焦慮感，使人感到自己無(wú)法應(yīng)對(duì)當(dāng)前的情況，從而產(chǎn)生發(fā)瘋感。

3.社會(huì)文化因素

在某些社會(huì)中，焦慮和情緒問(wèn)題可能被視為軟弱或不正常的表現(xiàn)，這可能導(dǎo)致人們對(duì)自己的情緒感到羞恥和不安。這種社會(huì)壓力可能進(jìn)一步加重焦慮感，并使人覺(jué)得自己快要發(fā)瘋了。